استاد بهترین و آخرین مطالب و دانستنیهای فارسی

دانلود پايان نامه فوق ليسانس

جدیدترین و آخرین مطالب وبلاگ دانلود پايان نامه فوق ليسانس از بلاگ دانلود پايان نامه فوق ليسانس دریافت گردیده و به همراه لینک سایت اصلی نمایش داده شده است. در شرایطی که اطلاعات و مطالب پست های نمایش داده شده نا مناسب بوده و شایسته تذکر میباشد، بر روی دکمه درخواست حذف کلیک نمائید تا از دسترس خارج گردد.



نکات فوق العاده مهم از علائم تا درمان فشار خون بالا

درخواست حذف اطلاعات
فشار خون بالا ؛ نکات فوق العاده مهم از علائم تا درمان آن
فشار خون بالا

متاسفانه بیماری فشار خون که در اصطلاح پزشکی به آن هایپرتنشن گفته می شود در جهان امروز و به خصوص در کشورهای صنعتی و در حال توسعه رشد فزاینده ای داشته است.
این بیماری در صورت عدم توجه و مراقبت صحیح می تواند عواقب خطرناکی داشته باشد چرا که فشار خون بالا باعث می شود قلب برای آنکه بتواند بر سختی رگ ها غلبه کرده و خون را به تمام بدن برساند سریع تر از ح معمول بزند و در نهایت ممکن است منجر به مسائل و بیماری های دیگری از جمله بیماری های کلیوی یا حتی ایست قلبی شود.
به دلیل اهمیت این موضوع بعد از مقاله 6 عامل تاثیرگذار در افزایش فشار خون در این مطلب مجله اینترنتی بیست ستون قصد داریم به توضیح چیستی و چرایی فشار خون و همچنین دلایل بروز آن و در نهایت روش های پیشگیری و درمان فشار خون بالا بپردازیم.
منظور از فشار خون در واقع مقدار فشاری است که خون در هنگام عبور از رگ ها به دیواره آن ها وارد می آورد.
فشار خون به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود: سیستولی یا ما یسم و دیاستولی یا مینیمم.
در توضیح این دو نوع فشار خون باید گفت که فشار خون ما یمم یا سیستولی به فشاری گفته می شود که خون هنگام منقبض شدن بطن ها به دیواره سر گ ها وارد می کند و فشار مینیمم یا دیاستولی فشاری است که در هنگام استراحت قلب به دیواره رگ ها وارد می گردد. تغییرات ناگهانی فشار خون دیاستولی یا مینیمم عامل اصلی ابتلا به بیماری فشار خون می باشد، به این معنی که اگر فشار مینیمم به صورت ناگهانی افزایش یابد و فرد سابقه بیماری عروقی-مغزی نیز داشته باشد این افزایش فشار می تواند به پارگی رگ های خونی منجر و فرد دچار سکته شود.
در تقسیم بندی دیگری که از انواع فشار خون وجود دارد دو دسته فشار خون اولیه و فشار خون ثانویه قابل تعریف است. در فشار خون اولیه ابتلا به بیماری فشار خون مستقیم اتفاق می افتد اما در فشار خون ثانویه فرد به دلیل ابتلا به بیماری های دیگری مانند دیابت درگیر فشار خون نیز می گردد و در واقع این نوع فشار خون را می توان از عوارض جانبی بیماری اولیه به حساب آورد.
تعریف دیگری که از فشار خون وجود دارد در واقع به فرمول علمی آن مربوط است و عبارت است از میزان پمپاژ خون توسط قلب ضربدر مقاومت محیطی.
مقاومت محیطی به میزان مقاومت جداره رگ های خونی در برابر جریان خون گفته می شود و به هموار بودن یا نبودن سطوح داخلی رگ ها بستگی دارد. هموار بودن جداره داخلی رگ های خونی با افزایش سن و یا ابتلا به بیماری های مختلف تغییر یافته و باعث افزایش مقاومت رگ ها می شود که در نهایت به افزایش فشار خون می انجامد.
برای اندازه گیری فشار خون از انواع مختلف دستگاه فشار سنج استفاده می کنند که در انواع ابت آن به وسیله ستون جیوه اندازه گرفته میشد اما امروزه انواع عقربه ای و دیجیتالی آن بسیار پرکاربرد است. واحد اندازه گیری فشار خون میلیمتر جیوه است.
احتمالا شنیده اید که فشار خون ایده آل برای یک فرد معمولی 12 روی 8 است. این مطلب بدین معنی است که فشار ماکزیمم یا سیستولی باید 120 یا کمتر (که اصطلاحا 12 گفته می شود) و فشار خون دیاستولی باید 80 یا کمتر (که اصطلاحا 8 گفته می شود) باشد.

فشار خون ماکزیمم کمتر از 13 و فشار مینیمم کمتر از 8.5 نرمال به حساب می آید.
فشار ماکزیمم یا سیستولی 13 تا 13.9 و فشار مینیمم یا دیاستولی 8.5 تا 8.9 فشار خون مرزی محسوب می شوند.
فشار خون ماکزیمم 14 تا 15.9 و فشار خون مینیمم 9 تا 9.9 مرحله ابت فشار خون بالا یا اصطلاحا پرفشاری خفیف است.
فشار خون ماکزیمم بین 16 تا 17.9 و فشار خون مینیمم بین 10 تا 10.9 مرحله دوم پرفشاری یا فشار خون متوسط است.
فشار خون ماکزیمم بین 18 تا 20.9 و مینمم بین 11 تا 11.9 مرحله سوم پرفشاری یا فشار خون شدید است.
فشار خون ماکزیمم بالاتر از 22 و مینیمم بالاتر از 12 مرحله چهارم پرفشاری یا پرفشاری شدید محسوب می شود.




جالب است بدانید که فشار خون فقط در هنگام خواب ثابت است و در بقیه اوقات مدام تغییر می کند. فشار خون ممکن است در هر نوسان قلب نیز تغییراتی داشته باشد.
عواملی مانند گرما و سرما، استرس، تغذیه، داروها و بیماری ها می توانند باعث ایجاد تغییراتی در فشار خون شوند. اگر این تغییرات اندک باشند نگرانی زیادی ایجاد نمی کنند اما در صورت نوسانات شدید حتما باید مورد توجه قرار گیرند.
دلایل ابتلای افراد به فشار خون بالا


دلایل فشار خون بالا

واقعیت این است که دلیل اصلی بیماری فشار خون مشخص نیست اما عوامل زیادی وجود دارند که نقش آن ها در ابتلا به فشار خون ثابت شده است. در ادامه فهرستی از این عوامل آورده شده است:
1- وراثت: بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون به دلایل ژنتیکی به این بیماری مبتلا شده اند. بنابراین احتمال ابتلا به فشار خون در افرادی که نزدیکانشان به این بیماری مبتلا هستند بالاتر است.
2- استرس و فشارهای عصبی: تحقیقات مختلفی در رابطه با ارتباط بین فشارهای عصبی و بیماری فشار خون انجام شده است.
3- کم تحرکی: ورزش ن و عدم فعالیت بدنی یکی از دلایل مهم ابتلا به فشار خون می باشد.
4- مصرف بیش از حد فست فودها
5- رژیم غذایی نامناسب و مصرف چربی، شکر، نمک و گوشت قرمز
6- عدم مصرف به اندازه سبزیجات و آبزیان
7- دیابت: فشار خون بالا یکی از عوارض بیماری دیابت می باشد.
8- سیگار: کشیدن سیگار می تواند باعث گرفتگی رگ های خونی و باریک تر شدن آن ها شود که در نهایت به افزایش فشار خون منجر می شود.
9- سن: افزایش سن نیز می تواند یکی از دلایل فشار خون بالا باشد.
10- چاقی: داشتن افزایش وزن خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد.
11- مصرف الکل: افرادی که مکررا الکل مصرف می کنند فشار سیستولیک بالاتری نسبت به سایر افراد دارند و همین عامل می تواند منجر به هایپرتنشن شود.
12- مصرف برخی داروها مانند قرص های ضد بارداری
13- کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی
14- برنامه خواب نامناسب و نامنظم
15- بیماری های قلبی یا کلیوی
16- تومورها و انواع سرطان
17- بارداری در سن بالا
18- انجام ivf
19- بارداری دوقلو یا بیشتر
علائم فشار خون بالا
علائم فشار خون بالا

بیشتر افراد مبتلا به فشار خون علائم به خصوصی را تجربه نمی کنند و این بیماری گاهی تا سال ها ه می ماند و با بالا رفتن سن علائم آن تا حدی مشخص می شود. ممکن است در اثر فشار خون بالا سر گ ها تا حدی ت یب شوند که با سکته قلبی یا مغزی بیماری مشخص شود.
بهترین روش برای تشخیص و پیشگیری از فشار خون بالا اندازه گیری آن به صورت مرتب و پیش از شروع علائم است. اما برخی از علائمی که می توانند در تشخیص هایپرتنشن کمک کنند به شرح زیر می باشند:
1- سردرد
2- سرگیجه
3- نفس تنگی
4- خون دماغ
5- تهوع

عوارض فشار خون بالا

عوارض فشار خون بالا

متاسفانه بیماری فشار خون ممکن است بیماری ها و مسائل دیگری نیز به دنبال خود داشته باشد که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- بیماری ها و نارسایی کلیوی
2- سردرد
3- نفس تنگی
4- تاری دید
5- سکته مغزی یا قلبی
6- عدم
7- تصلب شراین
8- اختلال خواب
9- هاب اندام های مختلف به خصوص اندام های پایین تنه
10- اتساع شکمی

روش های پیشگیری از فشار خون

با رعایت برخی نکات می توان از بیماری فشار خون پیشگیری کرد و حتی با تشخیص به موقع و درست فشار خون بالا نیز می توان تا حدی از خطرناک شدن این بیماری جلوگیری کرد.
برخی از نکاتی که رعایت آن ها به پیشگیری و کنترل فشار خون کمک می کنند در ادامه آورده شده اند:
1- رعایت رژیم غذایی صحیح و مناسب که نیازهای بدن را پاسخگو باشد.
2- ورزش و فعالیت جسمی و پرهیز از نشستن های طولانی مدت
3- جایگزین گوشت سفید با گوشت قرمز
4- پرهیز از خوردن انواع فست فود و مصرف غذاهای خانگی آب پز یا بخا ز
5- مصرف میوه و سبزیجات به صورت مستمر
6- کاهش مصرف نمک
7- دوری از شرایط استرس زا و تلاش برای داشتن آرامش ذهنی
8- کنترل وزن و پرهیز از پرخوری
9- اندازه گیری منظم و دوره ای فشار خون
10- عدم مصرف الکل
11- ترک سیگار
12- پرهیز از بارداری در سن بالا
13- پرهیز از مصرف خودسرانه داروها
14- مصرف مواد چربی سوزی مانند سرکه سیب

سنجش و تشخیص فشار خون

تشخیص فشار خون

برای تشخیص فشار خون فرد باید حداقل دو مرتبه به بیمارستان یا درمانگاه مورد نظرش مراجعه کند تا در شرایط ی انی فشار خونش اندازه گیری شود. پیش از اندازه گیری فشار خون باید از سالم بودن دستگاه فشار سنج اطمینان حاصل کرد.
در هنگام اندازه گیری فشار خون فرد بیمار باید در ح آرامی قرار گیرد و کاف دستگاه فشار سنج روی بازوی او قرار گرفته و 80 درصد بازو را پوشش دهد.
برای سنجش دقیق، فشار خون باید از هر دو بازوی بیمار گرفته شود و اگر اختلاف فشار بیش از 20 میلیمتر جیوه باشد، آزمایش باید تکرار شود و اگر پس از تکرار نیز اختلاف وجود داشت باید بازویی که فشار خون بالاتری نشان می دهد ملاک سنجش قرار گیرد.

اگر بیمار به صورت مداوم فشار خون بالا داشته باشد باید از نظر سلامت ارگان های دیگر بدن مانند قلب، مغز، چشم وکلیه بررسی شود. همچنین انجام آزمایش های قند خون، سطح کراتینین، کلسترول و الکترولیت های خون نیز توصیه می شود.
افرادی که فشار خون بالا دارند بهتر است که به طور مرتب تحت نظر بوده و سنجش فشار خون را هر ماه انجام دهند.

درمان فشار خون
درمان فشار خون بالا

برای درمان فشار خون همانطور که پیش تر نیز اشاره شد در مراحل اولیه می توان از رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب استفاده کرد اما در صورت شدید بودن بیماری باید از درمان دارویی استفاده کرد. داروهایی که برای درمان فشار خون استفاده می شوند در ج زیر فهرست شده اند:



نام دارو
ک دهای مناسب
عوارض جانبی


دیورتیک تیازید کلوترالیدون، هیدروکلروتیازید و غیره
انتخاب اول، به تنهایی و یا با داروهای دیگر، برای افراد سالم
تکرر ادرار، کاهش سطح پتاسیم و اختلال


مهارکننده های ace بنازپریل، انالاپریل و ژنریک، لیزینوپریل، پرینیویل، زستریل و غیره
برای افراد مبتلا به دیابت، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی
سرفه خشک پایدار، افزایش سطح پتاسیم، کاهش عملکرد کلیه، واکنش آلرژیک، این داروها نباید همراه مسدود کننده گیرنده آنژیوتنسین (arb)مصرف شوند.


مسدود کننده گیرنده آنژیوتنسین، لوزارتان، داسارتان و غیره
افرادی که در ک دای acei هستند اما به دلیل سرفه بیش از حد می توانند از این داروها مصرف کنند.

مشابه با acei بوده اما احتمال ایجاد سرفه کمتراست.
نباید با acei مصرف شود.



مسدود کننده های کانال کلسیم آملودیپین، ژنریک، دیلیتازیم، کاردیزم و غیره
افرادی با پوست تیره و افراد مبتلا به آنژین (درد قفسه ) افرادی با برخی اختلالات آریتمی قلب و احتمالا میگرن
سرماخوردگی، ضربان سریع قلب، سردرد، تورم لثه ها، مشکلات تنفسی.




درمان خانگی فشار خون بالا
درمان خانگی فشار خون بالا

اخیرا علاوه بر درمان های دارویی گرایش به طب سنتی نیز بسیار افزایش یافته و بسیاری از افراد ترجیح می دهند که از درمان های گیاهی و خانگی استفاده کنند. برخی از گیاهان دارویی که برای درمان فشار خون استفاده می شوند در ادامه آورده شده اند:
1- گیاه پنجه گربه:
در طب سنتی چین از گیاه پنجه گربه برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود و به کنترل این بیماری کمک می کند.
2- اسطوخودوس:
این گیاه خاصیت آرام بخش دارد که همین مسئله می تواند به کاهش فشار خون کمک به سزایی د.
3- تخم کرفس:
از این گیاه نیز در طب سنتی چین برای کنترل فشار خون بالا و کاهش آن استفاده می شود. آب کرفس نیز در درمان فشار خون بالا بسیار مفید است.
4- زا الک:
جوشانده زا الک نیز یکی دیگر از درمان های گیاهی برای کاهش فشار خون می باشد.
5- هل:
تاثیر هل بر کاهش فشار خون در مطالعه ای علمی و با آزمایش بر روی افراد ثابت شده است.
6- ریحان:
مصرف ریحان تازه یا استفاده از عصاره آن می تواند در کاهش فشار خون مفید باشد.
7- دارچین:
دارچین را می توانید در انواع غذاها استفاده کنید یا چوب آن را با چای دم کنید و اثرات آن را بر کاهش فشار خون مشاهده کنید.
8- گریپ فروت:
مصرف گریپ فروت به خصوص صبح ها و هنگام ناشتا در درمان فشار خون بالا بسیار موثر است.
9- تخم شنبلیله:
برای کنترل فشار خون بالا تخم شنبلیله را به رژیم غذایی روزانه خود بیفزایید و به طور مرتب از آن استفاده کنید.
10- نارنج:
نارنج یا آب نارنج به همراه سالاد ها و سوپ ها می تواند استفاده شود و مانند گریپ فروت اثر مفیدی بر کنترل فشار خون دارد.

چگونگی اندازه گیری فشار خون
اندازه گیری فشار خون

امروزه بسیاری از افراد در منزلشان از فشارسنج های دیجیتال استفاده می کنند. باید دقت شود که این فشارسنج ها تحت لیسانس who باشند و درستی و دقت آن ها نیز هر 6 ماه بررسی شود.
برای اندازه گیری فشار خون با فشارسنج های دیجیتال ابتدا کاف دستگاه را دو سانتی متر بالاتر از آرنج و روی بازوی خود قرار دهید به گونه ای که لوله فشارسنج به سمت پایین قرار گیرد. دقت کنید که پس از بستن کاف یا بازوبند فشاری به پوست دستتان وارد نشود و مقدار اندکی فضای آزاد وجود داشته باشد. پس از بستن بازوبند دکمه شروع کار دستگاه فشارسنج را لمس کنید. صبر کنید که دستگاه فشار شما را اندازه بگیرد، در پایان دو عدد بر روی نمایشگر نمایش داده می شوند که عدد بالایی فشار سیستولی یا ماکزیمم و عدد پایینی فشار دیاستولی یا مینیمم است.
اگر قصد دارید از فشارسنج های عقربه ای استفاده کنید، علاوه بر دستگاه فشارسنج به یک گوشی پزشکی نیز نیاز دارید. برای کار با این فشارسنج ها پس از بستن کاف بر روی بازو باید گوشی پزشکی را زیر کاف و روی نبض قرار دهید و گوشی را در گوشتان بگذارید. صفحه نمایش را در دست چپ گرفته و با دست راست پمپ فشارسنج را چندین بار فشار دهید تا عقربه فشارسنج به عدد130 برسد سپس پیچ پمپ را به آهستگی باز کنید و همزمان به صفحه فشارسنج دقت داشته باشید. اولین باری که صدای ضربان قلب را شنیدید فشار ماکزیمم و نقطه ای که صدا متوقف می شود فشار مینیمم است.

فشار خون در بارداری
فشار خون در بارداری

اگر در زمان بارداری فشار ماکزیمم بالاتر یا مساوی 12 و فشار مینیمم بالاتر یا مساوی 9 باشد، فرد فشار خون بالا دارد.
بالا بودن فشار خون در زمان بارداری عوارض بسیاری برای مادر و جنین به همراه دارد که از جمله آن ها می توان به دیابت، چاقی، بیماری های قلبی، فشار خون یا وزن پایین نوزاد در هنگام تولد اشاره کرد. بنابراین با ظاهر شدن علائم بارداری نسبت به سنجش فشار خود اقدام نمایید.
دلایلی که مسبب ایجاد فشار خون بالا در هنگام بارداری هستند در ادامه آورده شده اند:
1- اضافه وزن مادر
2- بارداری در سن بالا
3- باردار بودن دو یا چند قلو
4- حاملگی اول
5- دیابت
6- استرس و فشار عصبی
7- فعالیت بدنی زیاد در اوایل بارداری
8- سابقه بیماری فشار خون
9- ژنتیک/نژاد
در زمان بارداری معمولا برای کنترل فشار خون از درمان دارویی استفاده می شود اما به کمک رژیم غذایی، استراحت و کنترل استرس می توان تا حدی فشار خون را کاهش داد.
منبع: بیست ستون



منبع : http://postba.ParsiBlog.com/Posts/87/نکات فوق العاده مهم از علائم تا درمان فشار خون بالا/




انواع روشهای ید فالوور اینستاگرام

درخواست حذف اطلاعات
ید فالوور اینستاگرام

اینستاگرام، یکی از برنامه های مهم و کاربردی است که در موبایلهای ما ایرانی ها، جایگاه ویژه ای دارد. بسیاری از اشخاص، از فضای اینستاگرام برای ب درآمد استفاده می کنند؛ مثلا خدمات یا محصولات خاصی را می فروشند یا برای دیگر ب و کارها تبلیغ می کنند. ب و کارهایی که در اینستاگرام فعالیت می کنند، لازم است که تعداد فالوورهای زیادی داشته باشند. وجود دنبال کنندگان و طرفداران زیاد، به این معنی است که افراد به آن ب و کار علاقه دارند و به احتمال زیاد، قصد ید از آن ب و کار را دارند.
اگر شما هم ب و کاری در اینستاگرام دارید و می خواهید که افراد بیشتری شما را دنبال کنند، باید بازاری کنید و فعالیتهای خاصی را به قصد جذب مشتری انجام دهید. این موضوع را به یاد داشته باشید که با راه اندازی یک پیج در اینستاگرام، شما به سود خوبی نخواهدی رسید و باید فالوور جذب کنید.

چرا باید اقدام به جذب فالوور دراینستاگرام کنید؟
زیرا اعتبار پیج شما به تعداد فالوورهای واقعی شما بستگی دارد. اهمیت تعداد فالوور در اینستاگرام به حدی زیادی است که افراد، به محض ورود به صفحه شما، ابتدا تعداد فالوورهای شما را می بینند.

بهترین راه برای افزیش فالوور در اینستاگرام چیست؟

بهترین راه برای افزایش فالوور اینستاگرام، ید فالوور است. ید فالوور به شما کمک می کند که سریعتر فالوور جذب کنید. روشهای زیادی برای ید فالوور وجود دارد و شما می توانید از این روشها برای افزایش تعداد دنبال کنندگان صفحه اینستاگرام خود استفاده کنید.
البته در کنار ید فالوور اینستاگرام ، شما باید محتوای مفید و اثرگذاری هم داشته باشید تا فالوورهای جدید در صفحه شما بمانند، ب و کارتان رشد کند و تعداد فالوورهای اینستاگرامتان زیاد شود.

انواع روشهای ید فالوور اینستاگرام

برای اینکه تعداد فالوورهای صفحه اینستاگرام خود را افزایش دهید و با این کار به فروش و سود بیشتری برسید، 4 راه در پیش دارید و می توانید از میان آنها، بهترین گزینه را انتخاب کنید:

شما می توانید از طریق ربات اینستاگرام، تعداد فالوورهای صفحه اینستاگرام سایت خود را افزایش دهید. در این روش، شما مقداری پول پرداخت می کنید و با توجه به هزینه پرداخت شده، تعداد مشخصی فالوور جدید خواهید داشت. ربات اینستتاگرام، یک سیستم تحت وب است که باعث می شود شما در فضای اینستاگرام، بهتر و فعال تر شوید و سریعتر رشد کنید. ید فالوور از طریق ربات اینستاگرام، مزایای زیادی دارد و بازدهی آن بسیار بالا است.
روش دوم این است که در پیج های بزرگ تبلیغ کنید و مخاطب جذب کنید. برای این کار، شما باید محتوای خود را به شککل ع یا ویدئو تولید کنید و با یک متن مناسب و جذاب، پست خود را در پیج تبلیغ دهنده قرار دهید. پیج های بزرگ تبلیغاتی، پست شما را به مدت مشخصی در صفحه خود نگه می دارند و بعد از مدتی پاک می کنند. در فضای اینستاگرام، کاربران از پستهای تبلیغاتی استقبال چندانی نمی کنن و به همین دلیل است که این مدل تبلیغات، بازده چندانی ندارد و پرهزینه است. اگر بودجه بالایی دارید، می توانید این تبلیغات را انجام دهید؛ اما این نکته را بدانید که این روش، هیچ گونه تضممینی ندارد و ممکن است مخاطب مشتاق و باکیفیت برای شما جذب نکند.
روش بعدی که با استفاده از آن می توانید فالوورهای خود را افزایش دهید، ید فالوور از طریق برنامه های موبایلی است. استفاده از برنامه های اندرویدی برای افزایش فالوور، روشی کم بازده است. بعضی از این برنامه ها، با شعارهای پوچ نظیر « ید ارزان فالوور» شما را فریب می دهند و عملا هزینه شما را از بین می برند. در این روش، تعداد بسیا زیادی از فالوورهای جذب شده، بعد از مدتی صفحه شما را آنفالو می کنند و هیچ گونه فعالیت موثری در پیج شما انجام نمی دهند.
شما می توانید با سفارش تبلیغات به اینفلوئنسرها، فالوور جذب کنید. اینفلوئنسرها، افرادی هستند که در فضای اینستاگرام، شهرت زیادی دارند و تعداد فالوورهای آنها بالا است. تبلیغات با اینفلوئنسرها برای انی مناسب است که برند شناخته شده ای دارند. این روش برای ب و کارهای نوپا، بازدهی متوسطی دارد؛ به علاوه، هزینه تبلیغ به کمک اینفلوئنسرهای اینستاگرام بالا است.


بهترین روش برای ید فالوور اینستاگرام چیست؟

ید فالوور از طریق ربات های اینستاگرام، بهترین روش برای افزایش فالوور ایستاگرام است. در این روش، شما تعداد مشخصی فالوور یداری می کنید و ربات به همان تعداد، فالوور واقعی برای شما جذب می کند. افزایش فالوور از طریق ربات اینستاگرام، مزایای زیر را دارد:

ید فالوور از طریق ربات اینستاگرام، روشی قابل اندازه گیری است و شما می توانید ابتدا سیستم را تست کرده و سپس اقدام به ید فالوور کنید.
ید فالوور از طریق ربات، از دیگر روشها بسیار اقتصادی تر است. شما می توانید با هزینه کم، اقدام به ید فالوور کنید و تعداد دنبال کنندگان پیج اینستاگرام خود را افزایش دهید.
فالوورهای جذب شده از طریق ربات اینستاگرام، واقعی هستند و افراد غیر واقعی و فیک، دنبال کننده شما نخواهند شد.
شما می توانید منبع جذب فالوورها را نیز خودتان مشخص کنید تا فالوورهای شما از همان پیج ها جذب شوند. با این کار، شما می توانید افرادی را به خود جذب کنید که به موضوع کاری شما علاقه مند هستند. با این کار، فروش محصولات و برقراری ارتباط با افراد راحت تر انجام می شود.
شما می توانید از طریق پنل ربات، روند افزایش فالوورهای خود را مشاهده کنید.
با کمک ربات اینستاگرام، شما می توانید با فالوورهای خود در ارتباط باشید، مثلا پستهای آنها را لایک کنید یا برای آنها، دایرکت بفرستید.
به کمک ربات اینستاگرام، شما می توانید مطالب و پستهای خود را تنظیم کنید تا در زمان مشخصی از روز پست شما را منتشر کند. انتشار منظم مطالب، از دلائل مهم موفقیت در جذب فالوور است.


معرفی یک ربات برای ید فالوور اینستاگرام

شما با استفاده از ربات «اینستاگرام من» می توانید تعداد فالوورهای خود را افزایش دهید. اینستاگرام من، بهترین سیستم برای افزایش تعداد فالوورهای شما است.
مشاهده وب سایت اینستاگرام من
در اینستاگرام من، شما با توجه به نیاز خود می توانید بسته فالوورهای تضمینی ایرانی، بین المللی یا عرب را انتخاب کنید. با ید این بسته ها، فالوورهای واقعی شما زیاد می شوند و به تعداد لایکها و کامنتهای شما نیز اضافه خواهد شد. اگر می خواهید با شرایط و بسته های شگفت انگیز اینستاگرام من بیشتر آشنا شوید، به این صفحه بروید.
ید فالوورهای اینستاگرام به صورت صد در صد تضمینی

این فالوورها، 100درصد واقعی و تضمینی هستند. روند افزایش فالوورهای پیج اینستاگرام شما به محض ید بسته آغاز می شود و طبق زمان بندی، تعداد فالوورها زیاد خواهد شد؛ در واقع تعداد فالوورها، به تدریج زیاد می شود؛ زیرا اگر یک مرتبه و ناگهانی تعداد فالوورهای زیاد شود، ممکن است پیج شما بلاک شود و زحمات شما بر باد رود.
با استفاده از سیستم اینستاگرام من، تعداد لایکها و کامنتهای شما بیشتر می شود. اگر نیاز به تعداد زیادی لایک دارید، می توانید از خدمات ید لایک اینستاگرام من بهره مند شوید.
ید لایک در اینستاگرام من

چرا به شما پیشنهاد می کنیم که با استفاده از ربات اینستاگرام من، تعداد فالوورهای خود را افزایش دهید؟

فالوورهای جذب شده توسط سیستم اینستاگرام من واقعی هستند و فعالیتهای موثری در صفحه شما انجام می دهند؛ مثلا پستهای شما را لایک می کنند یا برای شما کامنت می گذارند.
زیرا اینستاگرام من تاکنون مشتریان زیادی داشته است که همگی آنها از افزایش فالوورهای خود راضی بوده اند.
کیفیت انجام کار توسط سیستم اینستاگرام من بسیار عالی است. به جرات می توانیم بگوییم که اینستاگرام من از تمام رقیبان خود برتر است و از آنها پیشی گرفته است.
ربات اینستاگرام من، دارای نماد اعتماد الکترونیکی است. هم چنین انجمن صنفی ب و کارهای اینترنتی و دیگر سایتهای معتبر، این ربات را تایید کرده اند.
امنیت اینستاگرام من بسیار بالا است و با کمک این ربات، شما می توانید در اینستاگرام، با خیال راحت رشد کنید.
با کمک ید فالوور اینستاگرام، ب و کار شما رونق زیادی می گیرد و میزان فروش شما نیز بالاتر می رود.
شما از طریق اینستاگرام من، با پرداخت هزینه های کم، صاحب تعداد زیادی فالوور و دنبال کننده خواهید شد.
اینستاگرام من برای افزایش تعداد فالوورهای شما، به رمز عبور پیج شما نیازی ندارد.
شما با ید بسته های اینستاگرام من، از پشتیبانی 24 ساعته ما بهره مند خواهید شد.


به همین دلیل است که به شما توصیه می کنیم که هرچه سریعتر بسته افزایش فالوورهای اینستاگرام من را یداری کنید و به صفحه اینستاگرام خود، جان بدهید و از حضور دنبال کنندگان زیاد، لذت ببرید. افزایش اعتبار و سود بیشتر، نتیجه ید فالوور اینستاگرام است. اکنون وقت آن رسیده که از رقیبان خود جلو بزنید و تعداد زیادی مشتری را به سمت خود جذب کنید. با اینستاگرام من، خیلی سریع می توانید به سود و فروش بالا دست پیدا کنید.
افزایش تعداد فالوورهای اینستاگرام خود را به اینستاگرام من بسپارید و با خیال راحت، پول درآورید. اینستاگرام من، جدیدترین و بهترین راه برای افزایش فالوورهای شما در اینستاگرام است.
همین حالا اقدام به ید فالوورهای اینستاگرام من کنید و از حضور در اینستاگرام لذت ببرید.



منبع : http://postba.ParsiBlog.com/Posts/84/انواع روشهاي خريد فالوور اينستاگرام/




نصب اپلیکیشن کاربوی برای اندروید در کافه بازار یا گوگل پلی

درخواست حذف اطلاعات
کاربوی: اپلیکیشن خدمات خودرو در محل
چرا کاربوی پرطرفدارترین اپلیکیشن خدمات خودرو در محلاست؟
در هر کجا که هستید و در هر زمانی می توانید در خواست سرویس خودروی خود را در اپلیکیشن جامع خدمات خودرو کاربوی ثبت کنید. خدمات اپلیکیشن کاربوی در حال حاضر شامل: تعویض روغن و ، تعویض لنت ترمز، تعویض باطری، پنچرگیری تیوبلس، کارواش در محل، صفرشویی و پلیمر بدنه می باشد که هر ماه خدمت جدیدی به خدمات کاربوی اضافه می شود.


تخفیف های ویژه کاربوی چیست؟
خوشبختانه شما می توانید با نصب این اپلیکیشن برای گوشی های اندروید از کافه بازار یا گوگل پلی و برای گوشی های اپل از سیب اپ به صورت خ ر در اولین سفارش خود 25% تخفیف ویژه دریافت کنید. همچنین از طریق اپلیکیشن و صفحه شبکه اجتماعی کاربوی از تخفیفات ماهانه اطلاع ی د.
چرا استفاده از کاربوی احساس خوبی به ما می دهد؟
اپلیکیشن کاربوی طیف متنوعی از محصولات برای همه خودروها را گردآوری کرده است که متناسب با مدل ماشین می توان آن را با چند کلیک ساده پیدا کرد و ضمانت 100% می کند که تمامی محصولات آن اصلی است. شما با کاربوی وقت خود را در ترافیک هدر نمی دهید، محیط زیست را با کاهش مصرف سوخت و استفاده از کارواش نانو حفظ می کنید، مدیریت زمان خود را بهتر می کنید و از همه جذاب تر اینکه خدمات با کیفیت را با قیمت بسیار مناسب دریافت می کنید.
کاربوی ها بسیار محترمانه برخورد می کنند، انعام نمی گیرند و دلسوز برای حال خوب ماشینتون هستند.



در حال حاضر خدمات تخصصی کاربوی چیست و چه خدماتی در ادامه اضافه می شود؟
کارواش سبز (کارواش نانو): کارواش آنلاین کاربوی با استفاده از به روزترین تکنولوژی های نانو، خودروی شما را بدون استفاده از قطره ای آب، درخشان تر و زیباتر از همیشه خواهد کرد. با استفاده از کاربوی دیگر در صف کارواش معطل نشده و انعام پرداخت نمی کنید و مهم تر از همه، بدنه خودروی شما از آسیب های ناشی از کارواش های سنتی و اتوماتیک (کارواش آب) در امان خواهد بود.
تعویض روغن: کاربوی انواع روغن موتورهای داخلی و خارجی باکیفیت و توصیه شده توسط سازنده خودرو را ارائه می کند. جالب است بدانید که برای ارائه سرویس تعویض روغن در محل، کاربوی از کاور و ابزاری استفاده می کند که حتی یک قطره روغن، بر روی بدنه وکف محیط ریخته نشود!
تعویض لنت ترمز: کاربوی طیف متنوعی از لنت ترمزهای اصلی (genuine parts) و همچنین برندهای مطرح بازار را ارائه می کند. اگر تجربه تعویض لنت را در تعمیرگاه داشته باشید پس حتما با چالش پیدا لنت ترمز اصلی مواجه شده اید. در اپلیکیشن کاربوی لنت ترمز با برندهای اصلی متناسب با خودروی شما ارئه می شود و میتوانید ارائه سرویس تعویض لنت ترمز در محل را با چند کلیک ساده درخواست نمایید.
تعویض باتری: کاربوی طیف متنوعی از برندهای باطری مطرح بازار را همراه با ضمانت ارائه می کند، همچنین در صورت تمایل باطری قدیمی شما را با قیمت مناسب از شما یداری می کند تا با قیمت مناسب تر اقدام به تهیه باتری نمایید. حرکت دادن ماشینی که باتری خالی کرده است برای همه سخت است و نیاز به باتری به باتری است، اما کاربوی کار رو راحت کرده است، با درخواست تعویض باتری در محل، باتری مورد نظر را انتخاب می کنید و کاربوی در زمان مورد نظر شما برای تعویض باتری شما اقدام می کند.
پنچرگیری تیوبلس: دیگر لازم نیست در زمان پنچری ماشین دست ها و لباس های مرتب خود را کثیف کنید. مطمئنا خانم ها در زمان پنچری بیشتر از آقایان دچار مشکل می شوند. اپلیکیشن کاربوی کار رو بسیار راحت کرده، کاربوی پنچرگیری لاستیک های تیوبلس به همراه تنظیم باد را در زمان و مکان دلخواه انجام می دهد.
سرویس لو : شامل خدمت صفرشویی و پلیمر بدنه می باشد.در پلیمر بدنه با ایجاد یک لایه پلیمری روی بدنه ماشین موارد محافظتی از جمله: محافظت در برابر اشعه uv خورشید و کدر شدن رنگ ماشین، محافظت در برابر خط و خش های جزئی را همراه با درخشندگی و آینه ای شدن بدنهشامل می شود. بدنه ماشین پلیمرشده دیرتر کثیف می شود و زودتر هم تمیز خواهد شد و ماندگاری پلیمر بدنه بسته به نوع نگهداری شما بین 1 تا 2 ماه خواهد بود.
وب سایت کاربوی: https://carboy.ir
اینستاگرام کاربوی: http://instagram.com/carboy.ir



منبع : http://postba.ParsiBlog.com/Posts/77/نصب اپليکيشن کاربوي براي اندرويد در کافه بازار يا گوگل پلي/




استفاده از شرایط آب و هوایی مختلفی

درخواست حذف اطلاعات


تولید انواع درب آکاردئونی
درب آکاردئونی در انواع مدل و طرح های مختلف تولید شده است و به واسطه همین امر می توان مطابق با سلیقه و نیاز آن را تهیه نمود. درب آکاردئونی از جمله محصولات حفاظتی محسوب می شود که می توان آن را برای تمام ساختمان ها با کاربری های متفاوت مورد استفاده قرار داد. این رنگ های مختلفی نیز تولید شده است تا از این طریق بتوان مطابق با نمای ساختمان و رنگ دیوارها آن را تهیه کرد. از جمله مدل های این محصول حفاظتی می توان به درب آکاردئونی سه گل، چهار گل، کلاسیک و پروانه ای اشاره نمود که هریک از تراکم و ارتفاع های مختلفی برخوردار می باشند.
امنیت بالا درب آکاردئونی
درب آکاردئونی از محصولات حفاظتی است که دارای ضریب امنیت بسیار بالایی می باشد. این محصول به گونه ای تولید شده است که با نصب و اجرای آن بر روی تمام مدل درب ها می توان از ورود ان به داخل ساختمان ها جلوگیری به عمل آورد. با استفاده از حفاظ اکاردیونی و نصب آن بر روی دیوارها می توان موجب تضمین امنیت به بهترین ح ممکن گردید. این مدل از حفاظ ساختمان به گونه ای تولید شده است که ید و نصب آن بر روی مدل درب ها از اهمین بسیار بالایی برخوردار می باشد.
استاندارد بالای درب آکاردئونی
درب آکاردیونی از جمله محصولات حفاظتی است که مطابق با آ ین و بهترین استاندارد های روز دنیا تولید شده است. این مدل از حفاظ ساختمان به گونه ای است که دارای قفل های بسیار محکم و ایمنی است. این قفل ها دارای ساختاری هستند که باز شدن آن ها تنها با استفاده از کلید مخصوص امکان پذیر می باشد. همچنین می توان اشاره نمود کیفیت حفاظ اکاردیونی نیز بسیار بالاست و به همین جهت می توان در شرایط آب و هوایی مختلفی از این محصول کاربردی بهره مند گردید.



منبع : http://postba.ParsiBlog.com/Posts/76/استفاده از شرايط آب و هوايي مختلفي/




آموزش به سطح و استاندارد سیستم آموزشی اساتید خود

درخواست حذف اطلاعات
آموزشگاه موسیقی آوای جم
بهترین آموزشگاه موسیقی تهران
در صورتی که علاقمند نواختن موسیقی و خواندن آواز هستید آیا به این مسئله فکر کرده اید که بهترین آموزشگاه موسیقی برای شما کدام است. آموزشگاه موسیقی آوای جم برای شما مواردی را ذکر می کند که بتوانید اساتید و محل آموزشی خود را بهتر و آگاهانه تر انتخاب کنید.

1-همیشه مهم ترین مسئله برای یک هنرجوی موسیقی، انتخاب متخصص و همراه با متد روز آموزشی است.
2-به رزومه خود توجه کنید
مسئله ای که در ابتدای امر باید در رزومه خود ببینید اساتیدی هستند که او نزد آنها تعلیم دیده است.
در هنر ظریف موسیقی نقش تعیین کننده دارد. ممکن است که شما سالها وقت و هزینه خود را در یک آموزشگاه موسیقی تلف کنید پس در وحله اول بجای توجه به هزینه های آموزش به سطح و استاندارد سیستم آموزشی معلم موسیقی خود
و اساتیدی که نزد آنها آموزش دیده توجه داشته باشید.
آموزش موسیقی نزد یکی از اساتید برجسته و شناخته شده خود میتواند یکی از مواردتایید برای سیستم آموزشی معلم شما باشد.
3 - به تألیفات موسیقی خود توجه کنید که آیا به عنوان یک هنرمند موسیقی در آموزش موسیقی یا تولید آلبوم موسیقی فعالیتی داشته است.
آیا با گروه های معتبر موسیقی و اساتید برجسته فعالیت هنری و موسیقایی داشته است .
4-از خود راجع به متد آموزشی سوال کنید و از روشی که به شما تدریس خواهد کرد اطلاعات ب کنید و راجع به این سیستم آموزشی تحقیق کنید.
5 - سابقه تدریس موسیقی در آموزشگاه موسیقی ودر امر آموزش، زمانی کارساز و با ارزش خواهد بود که ایشان توان زیادی در امر اجرای موسیقی داشته باشند و در این مسیر بتوانند مهارت خود را به زیاباترین شکل به هنرجو انتقال دهند.
پس تنها سابقه طولانی تدریس یا سن زیاد معلم موسیقی نمیتواند تایید کننده سطح
بالای او باشد.
ضمنا زمانی آموزش موسیقی به بهترین درجه خود خواهد رسید که با متد جدید آموزشی در دنیا همراه شود.
6 - توجه به امکانات آموزشگاه موسیقی اعم از امکانات صوتی و تصویری به خصوص ضبط موسیقی مسئله ای مهم در امر آموزش است.
هنرجو بعد از گذراندن زمانی از تحصیل در آموزشگاه موسیقی باید بتواند ساز خود را ضبط کرده و با سیستم ضبط صدا آشنا شود به خصوص هنرجویان آواز که ایراد صدای خود را از این طریق به وضوح درک خواهند کرد.
آموزشگاه موسیقی آوای جم با حضور اساتید برجسته موسیقی و فراهم محیطی مجهز برای فراگیری موسیقی با روشی آکادمیک تلاش برای ارتقای سطح آموزش موسیقی کشور را داشته و برنامه های بلند مدت برای این منظور دارد.
با تعدادی از اساتید برجسته آموزشگاه آوای جم آشنا شوید
حسام الدین سراج (آواز)
از اساتید برجسته و شناخته شده آواز تعلیم دیده در مکتب شجریان ومولف آثاری متعدد در موسیقی هستند
جهانگیر مه روران (آواز)
از اساتید برجسته آواز و ردیف دان در و هنرستان موسیقی
از اساتید بزرگ ایشان میتوان
عبدالعلی ی ، مجید کیانی و شهرام ناظری را نام برد.
یکی از شاگردان برجسته و شناخته شده ایشان در آواز سالار عقیلی هستند.
ماریو تقدسی (اپرا)
چهره شناخته شده اپرا و تنها شاگرد ایرانی خواننده افسانه ای آواز لوسیانو پاوراتی
مجری و تکخوان بسیاری از
آثار برجسته اپرایی
جمشید صفرزاده (سنتور)
از شاگردان برجسته پشنگ کامکار همکاری با محمدرضا شجریان
مولف و مجری آثار موسیقی به آواز سالار عقیلی
علیرضا دریایی (کمانچه)
چهره شناخته شده کمانچه نوازی در ایران و مولف و تنظیم کننده آثار بسیاری در موسیقی ایران
ایمان عنصری (تارو سه تار )، سلفژ ایرانی
از شاگردان برجسته اساتید
مجید کیانی محمد رضا لطفی و داریوش طلایی
ردیف دان و مولف آثار بسیاری در موسیقی ایران
ناهید موفقی (فلوت)
از شاگردان برجسته آذین موحد
و چهرهای شناخته شده در آموزش فلوت در ایران
حوتیان (پیانو)
نوازنده برجسته پیانوی ایرانی از شاگردان انوشیروان بهرام دهقانیار بهنام ابوالقاسم
همکاری با ایرج خواجه ی وسالار عقیلی
ارغوان گیو (ویلن)
از شاگردان خوب ارسلان کامکار و ابراهیم لطفی( یکی از بهترین اساتید و آموزگاران تاثیر گذار ویلن)
همکاری با ار تر کامکارها ، کروما ، ار تر ابراهیم لطفی
حامد حسینزادگان (گیتار)
فارغ تحصیل مدرسه موسیقی چایکوفسکی
بهره گیری از محضر اساتیدی چون:
سیمون آیوازیان، لیلی افشار،آنا ویدوویچ

آدرس : خیابان مطهری بعد از تقاطع سهروردی جنب تالار همایشهای بانک سپه. پلاک 37 طبقه 4 ( آموزشگاه موسیقی آوای جم )
شماره تماس : 88457916-021 6016747-0912
وبسایت : http://avayejam.com



منبع : http://postba.ParsiBlog.com/Posts/54/آموزش به سطح و استاندارد سيستم آموزشي اساتيد خود/