استاد بهترین و آخرین مطالب و دانستنیهای فارسی

دنیای ما

جدیدترین و آخرین مطالب وبلاگ دنیای ما از بلاگ دنیای ما دریافت گردیده و به همراه لینک سایت اصلی نمایش داده شده است. در شرایطی که اطلاعات و مطالب پست های نمایش داده شده نا مناسب بوده و شایسته تذکر میباشد، بر روی دکمه درخواست حذف کلیک نمائید تا از دسترس خارج گردد.



گوشی هواوی honor play

درخواست حذف اطلاعات
تلاش های زیادی برای ساخت گوشی های هوشمند مخصوص بازی جذاب اما همیشه بی نظیر، حتی امثال razer صورت گرفته است، اما هیچ یک این کار را به درستی انجام ندادند. در حال حاضر، honor نیز به میدان بازی وارد شده است اما به یک خط مشی جدید. گوشی هواوی آنر پلی جدید به جای کیفیت عالی به خاطر مقرون به صرفه بودن آن موردتوجه است. و این مسئله به نوبه خود بسیار مورد استقبال است. honor playهمانند بیشتر تلفن های هوشمند امروزی دارای بدنه ف ی ، صفحه ناچ و دوربین دوگانه در عقب است. چیپ kirin 970 مسئول دوره بازی است و play یک gpu trubo هواوی خارج از بسته دارد. kirin 970 به عنوان یکی از کارآمدترین قطعات سخت افزاری برای بازی موبایل شناخته شده است، قیمت این قطعه چندان بالا نیست اما عملکرد باثبات و پایداری دارد. و همه چیز با gpu turbo می تواند بهتر شود. اندازه صفحه 6.3" 1080p چه با ناچ و چه بدون ناچ به منظور بازی کافی است. یک باتری بزرگ در این مدل وجود دارد و شما می توانید honor play را با ram 4 یا 6 گیگ داشته باشید. با توجه به قیمت جذاب آن، - cny 1,999, inr 19,999, £279, €329، ما را فریب می دهد. ویژگی های و قیمت گوشی هواوی honor play بدنه: بدنه آلومینیومی، 157.9 x 74.3 x 7.5 mm, 176g صفحه: 6.3" 2,340x1,080px (19.5:9) ips lcd, 409ppi، دارای ناچ چیپ ست: hisilicon kirin 970، هشت هسته ای (4x2.4 ghz cortex-a73 & 4x1.8 ghz cortex-a53) ، سی پی یو mali-g72 mp12 حافظه: رم 4 تا 6 گیگابایت، حافظه 64 گیگابایت، (هیبرید) میکرو اسلات sd دوربین: دوگانه ، 16mp rgb (f/2.2) + 2mp به خاطر حس عمق، فو اتوماتیک تشخیص فاز، ویدئو 2160@ 30fps دوربین سلفی: mp 16 (2/f)، ویدئوی p 1080 os: اندروید 8.1 oreo با ویژگی های emui 8.2 + ai هواوی باتری: 3,750 mah ثابت و غیرقابل جابجایی ، شارژ سریع 18 w اتصال: دو سیم کارته، usb-c (usb 2.0), nfc، بلوتوث 4.2 ، جی پی اس، glon متفرقه : حسگر اثرانگشت قرارگرفته در عقب ، اسپیکر bottom-firing تکی، پورت صوتی 5/3 وقتی با گوشی مقرون به صرفه ای به اندازه گوشی honor playروبرو می شویم، می توان بسیاری از اشکالات را نادیده گرفت. ازجمله این اشکالات، وجود ناچ، اسلات sim هیبرید و نبود رادیو fm هستند. هواوی هر وقت بخواهد می تواند چیپ ست kirin 980 را روانه بازار کند، به همین خاطر امکان کاهش قیمت kirin 970 حتی بیشتر از این نیز برای آن وجود دارد که به مدد به روزرسانی های اخیر gpt turbo همچنان ارزشمند مانده است. همان طور که قبلاً مشاهده کردیم، این تنها صحبت pr نیست، turbo می تواند تفاوت ایجاد کند، بنابراین honor play برخلاف سری های فشرده honor، یک چیز اضافه شده شمندانه است. طراحی اعتراف می کنیم که از در دست گرفتن honor play لذت بردیم، بدنه ف ی آن پس از سری دستگاه های شیشه ای و صیقلی، روح تازه ای به آن دمیده است. در گذشته بدنه آلومینیومی محبوب بود اما اکنون تنها تعداد معدودی از گوشی ها این گزینه را پیشنهاد می کنند، honor play یکی از این موارد نادر است. بدنه یکپارچه آلومینیومی honor play به شکل درست طراحی شده است- پشت صاف، طرفین منحنی همراه با گوشه های گرد و خطوط آنتن قدیمی مناسب که به طور مداوم در اطراف بالا و پایین حرکت می کند. به همین دلایل، honor تصمیم گرفت این قسمت ها را در مقایسه با بقیه بخش های بدنه بنفش تیره تر کند.



منبع : http://ownworld.blogsky.com/1397/07/22/post-13/گوشی-هواوی-honor-play




گوشی هواوی honor play

درخواست حذف اطلاعات
تلاش های زیادی برای ساخت گوشی های هوشمند مخصوص بازی جذاب اما همیشه بی نظیر، حتی امثال razer صورت گرفته است، اما هیچ یک این کار را به درستی انجام ندادند. در حال حاضر، honor نیز به میدان بازی وارد شده است اما به یک خط مشی جدید. گوشی هواوی آنر پلی جدید به جای کیفیت عالی به خاطر مقرون به صرفه بودن آن موردتوجه است. و این مسئله به نوبه خود بسیار مورد استقبال است. honor playهمانند بیشتر تلفن های هوشمند امروزی دارای بدنه ف ی ، صفحه ناچ و دوربین دوگانه در عقب است. چیپ kirin 970 مسئول دوره بازی است و play یک gpu trubo هواوی خارج از بسته دارد. kirin 970 به عنوان یکی از کارآمدترین قطعات سخت افزاری برای بازی موبایل شناخته شده است، قیمت این قطعه چندان بالا نیست اما عملکرد باثبات و پایداری دارد. و همه چیز با gpu turbo می تواند بهتر شود. اندازه صفحه 6.3" 1080p چه با ناچ و چه بدون ناچ به منظور بازی کافی است. یک باتری بزرگ در این مدل وجود دارد و شما می توانید honor play را با ram 4 یا 6 گیگ داشته باشید. با توجه به قیمت جذاب آن، - cny 1,999, inr 19,999, £279, €329، ما را فریب می دهد. ویژگی های و قیمت گوشی هواوی honor play بدنه: بدنه آلومینیومی، 157.9 x 74.3 x 7.5 mm, 176g صفحه: 6.3" 2,340x1,080px (19.5:9) ips lcd, 409ppi، دارای ناچ چیپ ست: hisilicon kirin 970، هشت هسته ای (4x2.4 ghz cortex-a73 & 4x1.8 ghz cortex-a53) ، سی پی یو mali-g72 mp12 حافظه: رم 4 تا 6 گیگابایت، حافظه 64 گیگابایت، (هیبرید) میکرو اسلات sd دوربین: دوگانه ، 16mp rgb (f/2.2) + 2mp به خاطر حس عمق، فو اتوماتیک تشخیص فاز، ویدئو 2160@ 30fps دوربین سلفی: mp 16 (2/f)، ویدئوی p 1080 os: اندروید 8.1 oreo با ویژگی های emui 8.2 + ai هواوی باتری: 3,750 mah ثابت و غیرقابل جابجایی ، شارژ سریع 18 w اتصال: دو سیم کارته، usb-c (usb 2.0), nfc، بلوتوث 4.2 ، جی پی اس، glon متفرقه : حسگر اثرانگشت قرارگرفته در عقب ، اسپیکر bottom-firing تکی، پورت صوتی 5/3 وقتی با گوشی مقرون به صرفه ای به اندازه گوشی honor playروبرو می شویم، می توان بسیاری از اشکالات را نادیده گرفت. ازجمله این اشکالات، وجود ناچ، اسلات sim هیبرید و نبود رادیو fm هستند. هواوی هر وقت بخواهد می تواند چیپ ست kirin 980 را روانه بازار کند، به همین خاطر امکان کاهش قیمت kirin 970 حتی بیشتر از این نیز برای آن وجود دارد که به مدد به روزرسانی های اخیر gpt turbo همچنان ارزشمند مانده است. همان طور که قبلاً مشاهده کردیم، این تنها صحبت pr نیست، turbo می تواند تفاوت ایجاد کند، بنابراین honor play برخلاف سری های فشرده honor، یک چیز اضافه شده شمندانه است. طراحی اعتراف می کنیم که از در دست گرفتن honor play لذت بردیم، بدنه ف ی آن پس از سری دستگاه های شیشه ای و صیقلی، روح تازه ای به آن دمیده است. در گذشته بدنه آلومینیومی محبوب بود اما اکنون تنها تعداد معدودی از گوشی ها این گزینه را پیشنهاد می کنند، honor play یکی از این موارد نادر است. بدنه یکپارچه آلومینیومی honor play به شکل درست طراحی شده است- پشت صاف، طرفین منحنی همراه با گوشه های گرد و خطوط آنتن قدیمی مناسب که به طور مداوم در اطراف بالا و پایین حرکت می کند. به همین دلایل، honor تصمیم گرفت این قسمت ها را در مقایسه با بقیه بخش های بدنه بنفش تیره تر کند.



منبع : http://ownworld.blogsky.com/1397/07/22/post-13/گوشی-هواوی-honor-play




روش مسواک زدن

درخواست حذف اطلاعات
قبل از شروع مسواک زدن دندان ها ابتدا از سالم و تمیز بودن مسواک مطمئن شویم.روش های مختلفی برای مسواک زدن بیان شده است ، روشی که در اینجا بیان میشود روش چرخشی می باشد که روشی آسان و موثر در مسواک زدن است. در این روش دهان باید باز باشد و مسواک با زاویه ۴۵ درجه نسبت به دندان قرار گیرد . نحوه قرارگیری مسواک به نحوی است که ۱-۲ میلیمتر ابت لثه را هم در بر میگیرد.سپش با حرکت مچ دست ، مسواک در دندان های بالا از بالا به پایین حرکت میکند و حاشیه لثه و دندان را تمیز میکند. این حرکت را هر بار ۸-۷ مرتبه تکرار کرده و سپس مسواک را جلوتر قرار داده و دوباره همین روال را انجام می دهیم.همین حرکن از بالا به پایین را برای قسمت داخلی دندان های بالا (قسمتی که در سمت زبان قرار میگیرد) نیز انجام میشود.برای دندان های پایین دقیقا برع این حرکات و در جهت پایین به بالا انجام میشود. ( هم سطحی از دندان ها که سمت لب و گونه قرار میگیرد و هم سمتی که طرف زبان قرار میگیرد)در آ نوبت به مسواک نمودن سطح جونده دندانها میشود. این قسمت بخشی از دندان های بالا و پایین است که در هنگام جویدن بر روی هم قرار میگیرد و خوراک را آسیاب مینماید. این قسمت ها با حرکات افقی به سمت جلو و عقب مسواک زده میشوند. حرکات افقی مسواک در سایز قسمت های دندان ها ممنوع میباشد.بهتر است برای اینکه هیچ ناحیه ای از دهان فراموش نگردد از یک سمت شروع و به سمت دیگر حرکت نماییم . مثلا ابتدا از دندان های عقب سمت راست شروع و به سمت دندانهای سمت چپ برویم.افراد باید توسط دندانپزشک معاینه شوند تا مسواک مناسب برای دندان ها به ایشان توصیه گردد. منبع : کلینیک دندانپزشکی الهیه ، جراحی ایمپلنت ، ارتودنسی ، ,ونیر کامپوزیت



منبع : http://ownworld.blogsky.com/1396/12/07/post-3/روش-مسواک-زدن




بازسازی – دکوراسیون داخلی -طراحی نما – طراحی داخلی

درخواست حذف اطلاعات
مقوله بازسازی یک امر کاملاً تخصصی است که با خانه سازی و شهر سازی تفاوت بنیادی دارد. پرداختن به بحث بازسازی بایستی از تمامی جنبه های آن بصورت جامع علمی وکاربردی صورت گیرد بدین معنا که جنبه های فرهنگی اجتماعی اقتصادی و… باید مورد توجه قرارگرفته شوداین روزها به دلیل هزینه های بالای ید ملک، مسائل مرتبط با احداث کهنه ترین ساختمان های بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. ساختمان هایی که در چشم برهم زدنی تغییر داده می شوند و به عنوان فضای اداری، تجاری و .. مورد استفاده قرار می گیرندبازسازی معماریبررسی ها حاکی از آن است که از عصر ایران باستان، نوسازی و ساخت خانه در ایران بسیار عملی بوده و سنت خانه تکانی که هر ساله احیاء می شود، نیز به ریشه در آداب و رسوم آن زمان می پردازد. جدا از این مسئله، امروزه بازسازی سازه یا نوسازی آن در سراسر جهان عملی کاملا به رسمیت شناخته می شود. در ایران نیز آپارتمان ها هرازکه آن ح زیبا و جذاب اولیه خود را از دست داده و بسیار خسته کننده می شوند. در این موارد بایستی آپارتمان را بازسازی حرفه ای انجام دادشرکت آدلی معمارشرکت ی آدلی معمار خود را در زمینه ی معماری ، معماری داخلی و طراحی سازه و همچنین طراحی و بازسازی فضاهای کهنه از سال 1389 آغاز شده و از این لحاظ توانسته است با داشتن تیم تخصصی طراحی و طراحی پلان و استفاده از آ ین روش معماری روز جهان و رعایت اصول طراحی به هامت متخصصان و طراحان متخصص در یک تیم فعالیت کند و گواه آن تعداد بی شمار پروژه های اجرا شده در تهران و شهرستان ها است.خدمات شرکت آدلی معمارطراحی سازهبازسازی معماریطراحی معماریدکوراسیون اداری ، دکوراسیون داخلی ، دکوراسیون مغازه ، دکوراسیون منزل ، طراحی داخلی ، غرفه نمایشگاهی ، مدل اتاق خواب ، طراحی نما ، بازسازی ، طراحی داخلی، ساختمان نما ، پارتیشن ، پارتیشن اداری



منبع : http://ownworld.blogsky.com/1397/02/19/post-4/بازسازی-–-دکوراسیون-داخلی-طراحی-نما-–-طراحی-داخلی




انواع سبک های معماری

درخواست حذف اطلاعات
سبک های معماریسبک های معماری، معماری را از لحاظ استفاده از فرم ها، تکنیک ها، مواد دوره زمانی، منطقه و سایر چیزهای تأثیرگذار دسته بندی می کنند. سبک معماری از مطالعه بر روی روند تکامل تاریخ معماری نشأت می گیرند و با آن پدیدار می گردد. در تاریخ معماری بررسی معماری گوتیک برای نمونه شامل تمامی ابعاد محتوای فرهنگی به کار رفته در طراحی و ساخت این سازه ها می شود. از این رو، سبک معماری راهی برای دسته بندی معماری است که با تأکید بر ویژگی مشخصه طرح، منجر به چنین واژگانی چون «سبک» گوتیک شده است.معماری دارای سبک های معماری از گذشته تا به حال مانند سبک های معماری اروپایی,سبک های معماری معاصر غرب,سبک های معماری ایرانی, سبک های معماری داخلی,سبک های معماری مدرن,سبک های معماری ی , سبک های معماری پست مدرن و…می باشد.دسته بندی بر اساس محدوده مکانی: به عنوان مثال معماری ی، معماری هندی، معماری ایرانی و…دسته بندی بر اساس محدوده زمانی: معماری صدر یت، معماری پیش از ایران، معماری کلاسیک و…دسته بندی بر اساس مکتبی فکری یا اعتقادی: معماری جهان ، معماری مدرن، معماری پست مدرن و…ترکیبی از گونه های بالا که به چند ویژگی اشاره می کنند: معماری جهان ، معماری پیش از ایران و…



منبع : http://ownworld.blogsky.com/1397/02/23/post-5/انواع-سبک-های-معماری




تزئینات و ست های تم تولد

درخواست حذف اطلاعات
c:\users\123456\desktop\covers\253725837285375327.jpgمرکز تهیه لوازم و تم تولد، تشریفات و خدمات مجالس و میهمانیروز های خاصی در زندگی ما و نزدیکانمان وجود دارد که همیشگی نیستند و نمی خواهیم معمولی بگذرند. تولد از جمله ایام زندگی است که برای افراد معنی خاصی دارد.روزی که متولد شده و پا به جهان گذاشته اند.بیش از هر ی ک ن ذوق و شوق زیادی برای این روز دارند و می خواهند تا لحظات خوشی را در کنار خانواده و عزیزان خود بگذرانند.قطعا می دانید که تولد نیازمند یک سری ید های خاص است و شاید نتوان پیش بینی کرد چه مرکز و فروشگاهی را باید برای این امر انتخاب کنید. ضمن این که کیفیت محصولات باید تضمین شده باشد و میهمانی شما باید به بهترین شکل ممکن برگزار شود. آن لحظه برای یک شخص بسیار عزیز و متفاوت است.c:\users\123456\desktop\covers\323527352385273572.jpg ید تزئین و ست های تم تولدتم تولد همیشه چالشی است که هم مهمانان و هم میزبان با آن روبرو است، در واقع نمی دانند چه طرحی را انتخاب کنند. در صورتیکه باید تم مربوطه بر اساس سن و شرایط مهمانان انتخاب شود.مثلا در مراسم تولد ک ن، انتخاب تم ها بیشتر وابسته به شخصیت های کارتونی است، قطعا وقتی وارد یک فروشگاه بر خط می شوید فرصت و اطلاعات بیشتری را درباره محصولات بدست می آورید.تاج های تولد نیز بر اساس این تم دسته بندی می شوند و شما د هر موردی را که می خواهید انتخاب کنید، نگران تعداد آن ها نباشید. امکان سفارش های چندتایی وجود دارد.تزئین درست با تمامی مواد و ید های یک مراسم تولد نیز قوانین خاص خود را دارد، زیبا تر این مجلس می تواند مهمانی شما را گرم تر برگزار کند.c:\users\123456\desktop\covers\3527383825735.jpgتهیه لوازم تشریفات مجالس و مهمانی های شماوابسته به این که مجلس شما چیست، می بایست لوازم و ست خاصی را جهت تشریفات و پذیرایی از میهمان ها انتخاب کنید، اگر موضوع بندی مناسبی وجود داشته باشد این کار برای شما راحت تر است.ست های کامل تشریفات عقد، عروسی، تولد با نازلترین قیمت ارائه ای است در جهت رفاه حال مشتریان و انتخاب درست و با راهنمایی ویژه برای مراسمات و میهمانی های مختلف شما!طراحی های تشریفات نیز به درستی باید انجام شود، بخصوص این که افراد خیلی روی این نکات حساس هستند و در شبی که یک بار در زندگی هر ی تکرار می شود سعی می کنند بهترین را انتخاب کنند.اعتماد به تیم حرفه ای این کار را ساده تر، بدون استرس و ترس می کند.همین طور مجالس عقد و عروسی در صورتی که یکجا برگزار شوند نیازمند اقلام خاص هستند و اگر جدا از هم باشند بهترین انتخاب ها در اختیار شما قرار می گیرد.برگزاری مراسم و تولد با اعتماد به تیمی مجرباگر قصد دارید مراسم و تولد پیش و روی شما بدون هیچ نقصی در دیزاین و ا سوری ها برگزار شود بهتر است همین حالا انتخاب خود را به یک نقطه معطوف کنید و آن هم استفاده از تجربه انی است که سال ها در این حیطه فعالیت دارند و توانسته اند بهترین خدمات را به مشتریان عزیز بنا به نوع میهمانی های آنان ارائه دهند.سایت سورشاپ در یافتن بهترین خدمات دهندگان مهمانی ها و تمامی مراسم و جشن هایتان شما را یاری میدهد. در دایرکتوری های این سایت میتوانید شرکت ها ، فروشگاه ها و متخصصین را در دسته بندی هایی با موضوعات برگزاری مراسم ، سالن تولد ، بادکنک آرایی ، گل آرایی ، کیک و شیرینی ، آتلیه ع و ، دی جی و موزیک ، کترینگ و تهیه غذا ، گریم کودک ، فروشگاه های لوازم تولد و جشن ، و … بر اساس موقعیت و امکانات به راحتی پیدا کنید.



منبع : http://ownworld.blogsky.com/1397/06/27/post-6/تزئینات-و-ست-های-تم-تولد




مقاله علمی در خصوص پمپ آب

درخواست حذف اطلاعات
مجموع راه حل های متناسب با نرم افزار های کشاورزی پمپ آب توسعه سیستم های آبیاری نیازمند توجه دقیق به کل سیستم آبیاری پمپ آب و ادغام هر یک از اجزای سازنده است. این امر نیاز به تجربه و دانش بسیار فراوانی دارد به طوریکه توانایی انتقال آب از سفره های زیرزمینی و چاه ها و ... توسط پمپ384 و رساندن آب به محصول و در حین انتقال تصفیه آب و توزیع به برنامه آبیاری و نظارت دقیق آن در طول مسیر برای یک سیستم پمپ آب حیاتی است. کشاورزی مدرن نیاز به درک گسترده ای از ادغام مولفه ها دارد و سیستم باید اطمینان حاصل کند که کشاورز قادر به پاسخگویی به مسائل مربوط به مصرف انرژی و تامین آب است، به ویژه با جدا مناطقی که امکان صرفه جویی در آن وجود دارد، باعث افزایش تولید و بهره وری و راندمان و کاهش بسیار زیاد و قابل چشمگیر هزینه های متفرقه و بیهوده می شود.
پمپ شناور این پروسه نیاز به تکنولوژی های مختلف دارد و عوامل و شرایط بسیار زیادی مانند شرایط خاک، ارقام، توپوگرافی و الگوهای آب و هوایی و کنترل پمپ374 و سایر شرایط دیگر از جمله نظارت و مدیریت هوشمند و... دارد. برنامه های کاربردی آبیاری کشاورزی مدرن توسط پمپ آب در بخش های مختلف کشاورزی نیاز به راه حل های سفارشی و پیشرفته دارد. صرفه جویی در انرژی باید به گونه ای قابل توجه و هوشمندانه انجام شود و همانطور که گفته شد این امر نیازمند تکنولوژی های پیشرفته بسیار زیاد به همراه صبر و حوصله در دراز مدت میباشد و نیز علاوه بر این مزیت اضافه برای کشاورز دارد که از جمله آن میتوان به کاهش هزینه های عملیاتی پایین تر است که آب با دقت بیشتر به محصول تحویل داده می شود و این امر منجر به برداشت بهتر، افزایش سودآوری و مدیریت بهتر آب می شود که باعث اطمینان از کشاورزی پایدار در آینده می شود.



منبع : http://ownworld.blogsky.com/1397/07/17/post-10/مقاله-علمی-در-خصوص-پمپ-آب




فروشگاه اینترنتی لردیا

درخواست حذف اطلاعات
فروش انواع عایق : عایق روف گاردن ، عایق است ، عایق بام و سقف، عایق آب نما ، عایق دیوار ، عایق ترکیه ای http://lordia.org/wp-content/uploads/2018/09/insulators-lordia.jpg - عایق امو ر ۵۰۸۱ : وزن ۲۵ کیلوگرمی ترکیه ای پوشش مایع پلی اورتان مقاوم در برابر uv توضیحات: این محصول ک پلی اورتان یک جزء، فرم مایع، آماده ی استفاده است، پایداری ماوراء بنفش آن بسیار بالا است، یک ماده ضد آب و پوشش است. مناطق مورد استفاده : بر روی بتن ، سنگ ، اتریت ، مواد ف ی ، باران ، کانال ها ، سقف های تراس و …

-عایق دو جزئی امو ر ۵۰۶۰ وزن ۵ کیلوگرمی

-عایق کلور پلیمر clever polymers base 400 bt توضیحات: این عایق مایع با مواد مایع حاوی پلی اورتان با مواد مضر و فوری است. به شدت در هر سطحی پایدار می کند و یک غشاء الاستیک را تشکیل می دهد. مناسب برای استفاده به صورت عمودی و افقی

عایق کلور پلیمر clever polymers base 110



منبع : http://ownworld.blogsky.com/1397/07/19/post-11/فروشگاه-اینترنتی-لردیا




تغذیه در یوگا

درخواست حذف اطلاعات
تمام آنچه در تغییر انرژی ما تاثیرگذارد، جزء تغذیه محسوب می ­شود. مانند: رنگ­ها، صداها، تصاویر و البته خوراکی هاتفکر بزرگان قدیم و مردم گذشته بر این بوده که به دست آوردن روزی یک حلقه است که ما را به خداوند نزدیک­تر می­ کند.جهان شرق کل­ نگر است و همه چیز را در اتحادی به هم پیوسته نظاره می­ کند، از شروع دیدن و بوییدن غذا، بدن شروع به فعالیت می ­کند و همه ی بدن در هضم غذا همکاری کامل دارد.روش پخت غذا در گوارش هر تاثیر خاص خود را دارد، گروهی از افراد که بدنی سالم دارند، غذای ناسالم را هضم نمی کنند و برمی­گردانند که نشانه خوبی است. این روند در ک ن کاملا مصداق دارد، اگر مادری بیش از حد نیاز (غذای اضافه از نیاز بدن نیز ناسالم محسوب می­شود.) به کودک خود غذا بخوراند، کودک آن غذا را برمی­گرداند.در سیستم یوگا رژیم غذایی اهمیت ویژه ای دارد. می گویند: هرچه را که بخوری بر تو تأثیر می گذارد. نوع و کیفیت غذا بر شرایط جسمی و روحی فرد اثر دارد. بنابراین ی که دارای رژیم غذایی مناسبی نبوده و درک درستی از اصول خوردن نداشته باشد، بتدریج از لحاظ جسمی و روحی آسیب می بیند و آثار بد عادات نادرست خوردن را در ظاهر، رفتار، افکار و اع می­توان احساس کرد. ی که برای مدتی دارای طرز فکر، عمل و ظاهر مطلوب نباشد، طبیعتاً با عواقب ناخوشایندی مواجه می شود و مصداق عبارت ((هرچه را که بخوری بر تو تأثیر می گذارد)) می گردد.در یوگا، غذاها به سه دسته تقسیم می شوند: راجاسی، تاماسی، و ساتویک. به توضیحات هر یک از آنها توجه کنید.راجاسی:غذای راجاسی از انواع غذاها تشکیل می شود. این نام از عادات غذایی پادشاهان هند گرفته شده است. گفته می شود در روی میز شاهانه کمتر از پنجاه و شش نوع غذا سرو نمی شد! طبیعی است که در میان این همه غذا برخی سرخ کرده، برخی کب و برخی پرچاشنی و ادویه، همراه با شیرینی جات و نوشیدنی ها بود. غذاهایی از این نوع برای انی که تمرین یوگا انجام می دهند نامطلوب است زیرا باعث وزن زیاد و چاقی شده و هر بار پس از غذا در فرد احساس “سنگینی” بوجود آورده و موجب خشم و غضب می گردد.تاماسی:دسته ی دوم خوراکی ها تاماسی است که شامل غذاهای گرم می باشد. هر غذایی اعم از گیاهی یا غیرگیاهی، همراه با مقدار زیادی ادویه، نمک، فلفل و چاشنی های دیگر نوعی تاماسی است. این نوع غذا مناسب انی است که طبعی خشن دارند و پر سروصدا، دعواگر و کم تحملند. به همین دلیل این نوع غذاها مطلوب نبوده و به تمرین کنندگان یوگا توصیه نمی شود.ساتویک:این نوع غذا با کمترین مقدار ادویه و چاشنی پخته می شود و تازه، مطلوب و مغذی است. این غذا برای تمرین کنندگان یوگا بسیار مناسب بوده و به آنها توصیه می شود. برطبق قوانین یوگا هیچ غذایی چه گیاهی و چه غیرگیاهی فی نفسه راجاسی، تاماسی یا ساتویک نیست.آنچه آن را یکی از این سه نوع می کند روش تهیه آن است. این تصور همگانی که غذای غیرگیاهی تاماسی است و غذای گیاهی ساتویک، یک تصور اشتباه می باشد. زیرا سیب زمینی یا کلم را می توان به صورت تاماسی آماده کرد و گوشت قرمز یا جوجه را می توان به صورت ساتویک پخت.نکته دوم در یوگا این است که غذا را نباید براساس مقدر کالری آن ارزی کرد. بلکه کیفیت غذا و شیوه ی خوردن را باید در نظر گرفت. هرچقدر کیفیت غذا بهتر باشد نیرو بخش تر است. بسیاری بر این تصور اشتباه اند که باکاهش خوراک روزانه یا کاهش کالری می توانند از وزن اضافی خود بکاهند و باز بسیاری فکر می کنند احتمالاً با زیاد غذا خوردن می توانند وزن خود را افزایش دهند. این تصورات اشتباه است زیرا افراط در هر دو تأثیر نامطلوبی بر روی انسان می گذارد. اصول یوگا درباره ی افراد چاق و لاغر ی ان است. هر می تواند بدون آنکه تأثیر بدی بر روی سلامت خود ببیند از روش های تغذیه در یوگا پیروی کند. پس اصول تغذیه در یوگا چیست؟منبع : مجله اینترنتی چوپرا - تکنیک های تغذیه در یوگا



منبع : http://ownworld.blogsky.com/1397/07/19/post-12/تغذیه-در-یوگا